Vlaknine črnega ribeza so na voljo v prahu, ki ga lahko dodate kaši ali jogurtu in poskrbite za optimalno prebavo
Vlaknine črnega ribeza je vir naravnih vlaknin, ki ga lahko priročno dodate jedi ali napitkom. Vlaknine so pridobljene iz stisnjenega suhega črnega ribeza. Po stiskanju so podvrženi postopku mikronizacije in so nato zmleti, kar doda kakovost vlaknu in izboljša njegovo vpojnost.
Vlaknine iz črnega ribeza pomagajo skrbeti za optimalno prebavo in celotno zdravje prebavil. V glavnem vsebuje netopne vlaknine, ki delujejo kot "krtača za čiščenje". Na poti nase veže vodo, poveča njen volumen in tako pomaga pospešiti prehod prebavljene hrane skozi prebavni sistem. Njen vnos boste cenili tudi med hujšanjem ali kadarkoli iščete živila, ki bi vas zanesljivo napolnila.
Vlaknine je zelo enostavno vključiti v vsakodnevno prehrano. Dodate jo lahko zrnatim kašam, jogurtu ali trujenemu siru. Poleg tega jo lahko dodate v sokove, juhe ali smoothie. raztopite ga lahko tudi v različnih napitkih, vodi, čaju ali sokovih.
Vlaknine črnega ribeza in njihove prednosti
- v obliki močno zdrobljenega prahu
- povezane s skrbjo za optimalno prebavo in celotnim prebavnim traktom
- lahko jih vmešate v kašo, jogurt ali skuto
- primerne za smoothije, omake ali juhe
- lahko jih dodate pijačam
- primerno za vegane
Sestavine
Vlaknine črnega ribeza
Priporočena uporaba
Zmešajte 1 merico vlaknin v 100-150 ml vode ali soka. Popijte z dodatnim kozarcem vode. Izdelek lahko dodate tudi ovsenim kosmičem, smoothijem ali jogurtu. Zaužijte dvakrat na dan, 30 minut pred obrokom.
Tabela hranilnih vrednosti
| Hranilne vrednosti |
100 g |
1 odmerek (5 g) |
*RDI (5 g) |
| Energijska vrednost |
1084 kJ / 264 kcal |
54 kJ / 13 kcal |
1 % |
| Maščobe |
5.0 g |
0,3 g |
|
| - nasičene maščobne kisline |
1,1 g |
0,06 g |
|
| Ogljikovi hidrati |
12 g |
0.6 g |
|
| - sladkorji |
5,3 g |
0,3 g |
|
| Dietne vlaknine |
64.5 g |
3,2 g |
|
| Beljakovine |
10,5 g |
0.5 g |
1 % |
| Sol |
0 g |
0 g |
|
| Vlaknine črnega ribeza |
100 g |
5 g |
- |
*Priporočena vrednost dnevnega vnosa za povprečno odraslo osebo (8400 kJ/ 2000 kcal)
Pozorilo
Ne prekoračite priporočenega dnevnega vnosa. Izdelek ni nadomestilo za raznoliko in uravnoteženo prehrano. Otroci, mlajši od 12 let, nosečnice in doječe matere naj se pred uporabo izdelka posvetujejo s svojim zdravnikom. Shranjujte zunaj dosega majhnih otrok. Shranjujte v suhem prostoru pri temperaturi do 25 °C. Zaščititi pred mrazom in neposredno sončno svetlobo.
