Žitarice in musli

Žitarice in musli  so ena najbolj priljubljenih oblik lahkih fitnes obrokov in zajtrka. Poleg tega, da vas hitro in za dolgo časa napolnijo, vam zagotovijo tudi energijo, ki jo potrebujete ves dan. Poleg tega zagotavljajo veliko vlaknin, vitaminov in večina jih ponuja tudi veliko vsebnost beljakovin. Poskusite muesle iz več virov žit z oreščki, semeni in suhim sadjem ali pa posezite po hrustljavih zrncih pečenih muesljev, čipsa in mešanic za zajtrk z odmerkom superživil. Samo izberite!