Ksilitol - bolj zdrava alternativa sladkorju, ki vsebuje približno 40% manj kalorij, zato je odličen za bolj zdravo sladkanje med hujšanjem ali za vsak dan
Ksilitol je eno od sladil, ki se pogosto uporabljajo kot bolj zdrava alternativa sladkorju. V primerjavi s sladkorjem se ponaša z nizkim glikemičnim indeksom in znatno manj kalorijami (približno 40% manj), zato je odličen dodatek k vaši prehrani, ne le za hujšanje. Gre za sladkorni alkohol (poliol), ki je naravno prisoten v sadju, zato vam ni treba skrbeti, da bi bil škodljiv za vaše telo. Poleg tega lahko z uporabo ksilitola namesto sladkorja v svojih jedeh in pijačah prispevate k manjšem nihanju ravni glukoze v krvi in spodbujate ohranjanje mineralizacije zob. To bodo zagotovo cenili vsi, ki želijo poskrbeti za svoje splošno zdravje.
Če imate radi naravno sladek okus, boste za ksilitol zagotovo našli številne možnosti uporabe. Njegova sladkoba je praktično enaka sladkobi sladkorja, zato ga lahko uporabljate v enaki količini brez pomislekov. Popolno se meša s kavo ali čajem in vašim trenutkom sprostitve doda prijeten dotik sladkosti. Podobno ga lahko vključite v smoothije, kašo, puding, smetano, sladice in vse druge slastne priboljške, s katerimi zadovoljite svojo željo po sladkem. Vendar ksilitol nikakor ni omejen na sladke jedi. Čudovito se poda tudi v različne pomake, juhe, omake ali marinade za meso in njegove rastlinske alternative.
Če imate radi sladke dobrote, vendar se izogibate sladkorju, je ksilitol lahko odlična alternativa, ki bo vaše jedi ali pijače posladkal do popolnosti. Kot bonus pa vam bo pomagal poskrbeti tudi za zdravje zob in optimalno raven sladkorja v krvi.
Ksilitol in njegove prednosti
- zdrava alternativa tradicionalnemu sladkorju
- se uvršča med sladila
- alkoholni sladkor (poliol)
- v primerjavi s sladkorjem vsebuje 40% manj kalorij
- se ponaša z enako sladkobo kot sladkor
- pomaga pri skrbi za optimalno raven sladkorja v krvi
- ne vsebuje aditivov
- ne vsebuje sladkorja
- ne vsebuje glutena ali laktoze
- uporablja se za sladkanje kaš, smoothijev in drugih zdravih živil
- primeren za pripravo sladic brez sladkorja
- odlično za aromatiziranje juh, omak ali pomak
Sestavine
Ksilitol (100 %).
Priporočena uporaba
Uporabljajte kot alternativo običajnemu sladkorju v razmerju 1:1.
Tabela hranilnih vrednosti
| Hranilne vrednosti |
100 g |
| Energijska vrednost |
1004 kJ / 240kcal |
| Maščobe |
0 g |
| - nasičene maščobne kisline |
0 g |
| Ogljikovi hidrati |
100 g |
| - sladkorji |
0 g |
| - polioli |
100 g |
| Beljakovine |
0 g |
| Sol |
0,00 g |
Opozorilo
Izdelek ni nadomestilo za raznoliko in uravnoteženo prehrano. Hranite ga zunaj dosega otrok. Ne prekoračite priporočenega dnevnega odmerka. Shranjujte v suhem prostoru pri temperaturi do 25 °C. Zaščitite pred zmrzaljo in neposredno sončno svetlobo. Prekomerno uživanje ima lahko odvajalne učinke.
