Proizvajalec: GymBeam
Črna kvinoja sodi v skupino priljubljenih psevdožit z okusom, ki ne vsebujejo glutena. Je enostavna za pripravo in se ponaša s širokim spektrom uporabe v kuhinji. Z njeno pomočjo lahko pripravite tudi sladke ali slane recepte, zato naj vas pri odločitvi vodijo vaše brbončice. Uporabite jo lahko na primer za pripravo palačink, kaš, solat, smoothijev, juh ali kot prilogo.
Črna kvinoja je zelo priljubljena psevdožitarica brez glutena, zato je idealna rešitev za tiste s celiakijo in osebe, občutljive na gluten. Poleg tega je odličen vir visokokakovostnih rastlinskih beljakovin z ugodnim spektrom esencialnih aminokislin. Dodaten bonus je dejstvo, da vsebuje veliko vlaknin, ki so koristne za optimalno prebavo. Poleg tega njene neverjetne prehranske parametre do popolnosti dopolnjuje slasten okus, v katerega se boste zagotovo zaljubili. Hkrati je enostavna za pripravo, zato si jo lahko privoščijo prav vsi, tudi med dolgimi dnevi, polnimi obveznosti. Uporabite jo lahko celo za slane in sladke recepte, zato prepustite odločanje svojim brbončicam.
Lahko jo uporabite kot okusno prilogo k jedem, obdelanih na pari, zelenjavi na žaru ali različnim omakam. Pripravite slastne palačinke ali mesne kroglice ali jo uporabite kot odlično sestavino za solate in juhe. Da bi poudarili celoten okus, jo lahko skuhate v juhi ali kombinirate z bujonom. Ko jo obogatite z novimi okusi, jo lahko brez težav uporabite za pripravo nadeva za polnjeno zelenjavo, kot so bučke, paprike ali paradižnik. Črna kvinoja pa bo navdušila tudi ljubitelje sladkih jedi, ki jo lahko uporabijo za pripravo vseh vrst zajtrkov ali sadnih suflejev. Ta okusna priloga bo zagotovo našla svoje mesto v vaši kuhinji, saj za pripravo potrebujete le nekaj minut in okusen obrok, poln hranilnih snovi, je pripravljen za postrežbo.
Kvinoja (Chenopodium quinoa).
Pred kuhanjem jo operite. Prelijte jo z vrelo vodo (razmerje 2:1 - 2 dela vode na 1 del kvinoje). Kuhajte od 14 do 18 minut.
Hranilne vrednosti |
na 100 g |
*RDI na 100 g |
Energijska vrednost |
1484 kJ / 351 kcal |
17.6 % |
Maščobe |
5 g |
7.1 % |
- od tega nasičene |
0.5 g |
2.5 % |
Ogljikovi hidrati |
59 g |
22.7 % |
- od tega sladkorji |
2 g |
2.2 % |
Vlaknine |
6.6 g |
- |
Beljakovine |
15 g |
30 % |
Sol |
0.02 g |
0.3 % |
*Priporočena vrednost prehranskega vnosa za povprečno odraslo osebo (8400 kJ/2000 kcal)
Shranjujte v suhem prostoru, stran od neposredne sončne svetlobe, pri sobni temperaturi.
Najkrajši rok uporabnosti: Navedeno na embalaži.
Ali ste poskusili Črna kvinoja - GymBeam? Delite svoje izkušnje z nami in našo skupnostjo ter objavite mnenje o Črna kvinoja - GymBeam.
Če imate kakršnakoli vprašanja v zvezi s tem izdelkom, jih lahko zastavite tukaj.
Odkrijte druge izdelke z največjim številom mnenj uporabnikov v kategoriji najboljše iz kategorije Žitarice. Ne spreglejte izdelkov iz kategorije najboljše iz kategorije Kvinoja ali iz kategorije najboljše iz kategorije Zdrava prehrana, ki so bili največkrat ocenjeni.
EAN | EAN: 8586022218880 |
---|---|
Izdelano v | Izdelano v: EU |
Glavna kategorija | Glavna kategorija: |
BIO | BIO: Ne |
Brez glutena | Brez glutena: |
Brez laktoze | Brez laktoze: |
Vegetarijansko | Vegetarijansko: |
Vegansko | Vegansko: |
Mešanica | Mešanica: Čista oblika |
Oblika | Oblika: Živila |
Vrsta proizvoda | Vrsta proizvoda: |
Višina (cm) | Višina (cm): 15.00 cm |
HS koda | HS koda: 10085000: - Mrlík čílsky (Chenopodium quinoa) |
Širina (cm) | Širina (cm): 11.00 cm |
Dolžina (cm) | Dolžina (cm): 6.00 cm |
Bruto teža | Bruto teža: 0.51 kg |
Brez plastičnega pakiranja | Brez plastičnega pakiranja: Ne |
Brez umetnih sladil | Brez umetnih sladil: Da |
Brez GMO | Brez GMO: |
Število kosov na paleti | Število kosov na paleti: 960 kos. |
Neto teža | Neto teža: 0.50 kg |
Distributor | Distributor: GymBeam, s.r.o. Rastislavova 93, Košice 04001, Slovakia |
Oznake izdelka | Oznake izdelka: Vegan |
Druge kategorije | Druge kategorije: |
Skupna ocena preverjenih nakupov
100 %
Teža v gramih | Ocena | Cena | Na zalogi | |
---|---|---|---|---|
Teža v gramih500 g | Ocena(0) | Cena3,95 € | Na zalogiNa zalogi | |
Teža v gramih6 x 500 g | Ocena(0) | Cena22,50 € | Na zalogiNa zalogi |
Izločiti ogljikove hidrate iz prehrane bi bila velika napaka. Prikrajšani bi bili za številne koristi za zdravje, ki jih ta živila prinašajo. In poleg tega bi izgubili toliko odličnih opcij, ki vnašajo v življenje nekaj prijetnega! Zato ogljikovih hidratov ne pošiljajte stran, ampak se raje naučite, kako izbrati tiste prave.
Ali ste vedeli, da beljakovine ne igrajo pomembne vloge le pri rasti mišic, temveč tudi pri pravilnem delovanju imunskega sistema ter občutku sitosti? Njihovo zadostno uživanje je zelo pomembno. V današnjem članku boste izvedeli, koliko beljakovin morate zaužiti na dan, kakšna je razlika med njihovimi rastlinskimi in živalskimi viri ali kako lahko pomagajo pri hujšanju.
Ste začeli proces hujšanja in vam ne gre tako dobro, kot ste pričakovali? Zelo verjetno je, da se preveč omejujete. Utrujenost in stalni občutek lakote ne moreta biti stalnica vašega urnika. V današnjem članku vam bomo povedali, kaj storiti, da bo hujšanje postalo nekoliko boljša izkušnja.
Vas skrbi, da boste v prihajajočih prznikih pridobili na telesni teži? No, ni vam treba. Ohranjanje telesne teže je lahko lažje, kot se zdi. V današnjem članku boste našli nasvete, kako zmanjšati vnos energije, omejiti uživanje prazničnih dobrot in še veliko več.