Sladila

Sladila so zdrava alternativa in nadomestek za sladkanje z običajnim namiznim sladkorjem. V tej kategoriji boste našli vrhunske certificirane vrste medu Manuka z visokim deležem bioaktivne sestavine MGO in cvetnega prahu ali druga naravna sladila, kot so kokosov sladkor, agavin sirup, stevija, ksilitol in eritritol. Kokosov sladkor ima nižji glikemični indeks v primerjavi z običajnim sladkorjem, hkrati pa vsebuje koristne vitamine in minerale. Agavin sirup na osnovi fruktoze je priljubljen pri ljudeh, ki imajo težave s prebavo saharoze, poleg tega pa ima najmanj kalorij. Ksilitol, izvleček breze, ki ima nizek glikemični indeks in prispeva k mineralizaciji zob, prav tako ima v primerjavi s sladkorjem za polovico manjšo energijsko vrednost. Ertritol je tudi naravno sladilo, vendar ne vsebuje kalorij in ima ničelni glikemični indeks, tako kot stevija, najbolj priljubljeno sladilo brez kalorij. Ta sladila so odlična opcija za sladkanje za ljudi, ki pazijo na kalorije, raven sladkorja v krvi, želijo shujšati ali pa se preprosto želijo izogniti običajnemu sladkorju.