Nadomestki sladkorja – katero sladilo je primerno za vas?
Nadomestki sladkorja, kot sta ksilitol ali stevija, so učinkovita nizkokalorična in zdrava sladila, ki zadovoljujejo hrepenenje po sladkem. Preberite si več o prednostih naravnih sladil.
Nadomestki sladkorja, kot sta ksilitol ali stevija, so učinkovita nizkokalorična in zdrava sladila, ki zadovoljujejo hrepenenje po sladkem. Preberite si več o prednostih naravnih sladil.
Sukraloza je sladilo brez kalorij, ki je 600-krat slajše od sladkorja. Ugotovite, ali je sukraloza varna, kateri miti jo spremljajo, kako vpliva na naše zdravje.
Umetna sladila – aspartam, sukraloza in saharin – služijo kot nizkokalorični nadomestek sladkorja. So varna za zdravje in primerna za športnike.