Znojenje in treniranje – ali se moramo potiti, da ima vadba smisel?
Potenje ali znojenje je način ohlajanja telesa med telesno aktivnostjo oz. v vročem okolju. Je potenje med treningom nujno? Preberite si o potenju, njegovem pomenu za človeško telo in nasvetih za dejavnosti, ki vas ne bodo pustile »na suhem«.