Božič trka na vrata in že spet se sprašujete, kaj podariti svojim najdražjim? V današnjem članku boste našli nasvete, kako razveseliti ne le fitnes navdušence, temveč tudi starše, prijatelje in druge bližnje.
Kakšni so učinki CBD-ja in kako se najpogosteje uporablja? Kakšna je razlika med THC in CBD in ali je varno za uporabo? To, med drugimi zanimivimi informacijami, boste odkrili v tem članku.
Pripravite hitro in popolno sladico za kokosove kroglice iz vaših najljubših superživil in lešnikovega masla. Ta enostaven recept je bogatega okusa in vsebuje veliko koristnih hranil.
Preizkusite popoln recept za presne krofe brez glutena iz arašidovega masla, konopljinih semen in drugih superživil. Ta mehka poslastica, prekrita z belo čokolado, bo osvojila vaše srce in telesu zagotovila potrebna hranila!
Ali ste vedeli, da kvinoja ni samo žito, temveč tudi superhrana z visoko vsebnostjo beljakovin? Poleg tega je odličnega okusa tako v slanih in sladkih jedeh. Pridite in se prepričajte kako okusni so naši 3 recepti za solato iz kvinoje!
Chlorella je smaragdni hranilni zaklad, ki ima nešteto koristi za človeško telo. A obstajajo tudi kakšni negativni učinki, na katere moramo biti pozorni pri jemanju Chlorelle?
Pripravite si zdrave beljakovinske kroglice iz črnega fižola in takoj se boste vanje zaljubili. Za njihovo pripravo ne potrebujete veliko časa ali surovin!
Kurkuma je naravna začimba, barvilo, ima protivnetne učinke in je bogata z antioksidanti. Odkrijte zdravstvene koristi uživanja kurkume!
Preizkusite fitnes recept za veganske kivi muffine iz superživil in pirine moke. Uživajte jih brez slebe vesti, za zajtrk ali kot popoldanski prigrizek.
Preberite o superživilih in njihovih učinkih na zdravje in imunost. Izvedeli boste, katera živila so napolnjena s pomembnimi vitamini, minerali in antioksidanti.
