Fitnes recept: čokoladni chia beljakovinski puding
Puding ni nujno poln sladkorja. Ta naš je poln beljakovin in prehranskih vlaknin. Zaradi uravnoteženega hranilnega profila boste v njem maksimalno uživali in bo izdatno nasitil vaš želodec.
puding
Fitnes recept: Kokosov chia puding z banano
Chia puding je odlična sladica ali prigrizek, ki vam ga ni treba kuhati. Tokrat stavimo na klasično kombinacijo okusov banane in kokosa. Dodali smo tudi skuto, da povečamo vsebnost beljakovin in ustvarimo prehransko uravnoteženo poslastico.
Fitnes recept: Tapiokin puding z okusom vanilje
Pudinga vam ni treba pripravljati samo iz praška v vrečki. Dajte priložnost biserom tapioke. Le-ti ustvarijo okusno kremasto konsistenco. Puding ima tudi visoko vsebnost beljakovin in odličen okus po vanilji.
Fitnes recept: Charlotte Royale z vaniljevim pudingom in gozdnimi sadeži
Charlotte Royale s pudingom je čudovit recept, ki je po okusu in videzu kot iz luksuzne slaščičarne. Ima 190 kcal na kos, zato ga lahko uživate tudi pri hujšanju. Prepustite se kombinaciji sadja, mehke rolade in sladke puding kreme.
Recept za fitnes: Hitri bananin chia puding z mandljevim mlekom
Privoščite si sproščeno jutro z zdravim zajtrkom, ki vam bo zagotovil potrebne hranilne snovi in energijo za cel popoldan. Ta hitri chia puding lahko pripravite že dan prej in naslednje jutro uživate v njegovem slastnem okusu!
Fitnes recept: Dukat žemljice s pudingom in gozdnimi sadeži
Preizkusite mamljiv in prehransko uravnotežen recept za pirine žemljice z beljakovinskim pudingom in svežim sadjem. Ta kombinacija okusov ne bo ugajala le sladkosnedcem, temveč tudi športnikom, ki nadzorujejo vnos kalorij.
Fitnes recept: Veganski avokadov puding
Si tudi vi po obroku radi privoščite kaj sladkega? Preizkusite ta slasten puding iz avokada, ki ga ni le enostavno in hitro pripraviti, temveč boste potrebovali tudi le nekaj sestavin.
Fitnes recept – Beljakovinski puding s chia semeni in malinami
Beljakovinski puding s chia semeni in malinami je fitnes recept za sladko poslastico. Je preprost, vsebuje veliko količino beljakovin in ima neverjeten okus.