Kako izbrati dobro beljakovinsko ploščico?
Beljakovinske ploščice so upravičeno postale običajen del naše prehrane. So odličen prigrizek, ko se vam mudi in morate hitro pregnati lakoto. Poglejmo si podrobneje, kaj je beljakovinska ploščica, iz česa je sestavljena, kdaj jo je najbolje uživati in kako izbrati najbolj kakovostno.