Fitnes recept: Bučni kolački (cupcakes) z glazuro iz quark sira
Cupcakesi so ena od slastnih dobrot, ki jih lahko pripravite z bučnim pirejem. Kombinacija mehkega testa, hrustljavih oreščkov in preliva iz quark sira je preprosto neprekosljiva.
fitnes recept
Fitnes recept: Šarkelj kolač s samo dvema sestavinama
Se vam zdi nemogoče, da lahko preprosto zmešate dve sestavini in pripravite okusen šarkelj kolač (Bundt cake)? Ne boste verjeli, a res je. Odvisno od vašega okusa ga lahko okrasite tudi s čokoladnim prelivom in liofiliziranimi malinami.
Fitnes recept: Bučni quiche s špinačo in mocarelo
Quiche je okusen slani kolač s hrustljavim testom in kremastim nadevom, ki ga obožujejo vsi, ne le Francozi. Pripravite ga lahko tudi doma, v bolj uravnoteženi kombinaciji in s slastnim okusom buč.
Fitnes recept: Solata iz rdeče pese in jabolk
Solata ni vedno dolgočasna. Današnja združuje sladek okus jabolk, rdeče pese in seveda priljubljenih orehov. To poslastico lahko imate na mizi v nekaj minutah!
Fitnes recept: Beljakovinska medenjakova sladica v kozarcu
Ta beljakovinska medenjakova sladica v kozarcu ustvarja popolno božično razpoloženje. Sestavine so hrustljavi božični medenjaki, okusna krema iz skute in sočna jabolka s cimetom.
Fitnes recept: Sladki krompir, polnjen s piščancem in praženimi arašidi
Preizkusite ta fitnes recept za sladki krompir s piščancem in arašidi. Zaradi visoke vsebnosti beljakovin je primeren kot zdrava večerja za vsakega športnika.
Fitnes recept: Hrustljava pica, ki ima samo 54 kcal v eni rezini
Ljubitelji italijanske kuhinje, pozor. Danes imamo recept za okusno pico s hrustljavim testom. Primerna je celo za hujšanje, saj ima ena rezina le 54 kcal.
Fitnes recept: Ovsene posodice z nadevom iz temne čokolade
Te hrustljava ovsene posodice s čokolado bodo hitro postale ena vaših najljubših sladic. Kremni nadev vsebuje dodatno presenečenje, ki bo navdušilo vse ljubitelje oreščkov.
Fitnes recept: Pumpkin Spice Latte
Nobena druga pijača ni tako značilna za jesen kot pumpkin spice latte. Njegova kremasta konsistenca in sladek okus s pridihom kokosovega mleka in cimeta sta kot nalašč za melanholično vreme.
Fitnes recept: Sočna jabolčna pita s cimetom
Štrudelj ni edina jabolčna sladica, ki jo zlahka pripravite doma. Kaj pravite na okusno jabolčno pito s cimetom? Prav primerna je za turobno jesensko popoldne.