Sveže čičerikino pecivo z malinami in čokolado
Fitnes recept za okusno čičerkino pecivo z malinami, čokolado in arašidovim maslom. Ima odličen okus, vsebuje le 81 kalorij in je polno beljakovin!
fitnes recept
Fitnes recept: makovi in orehovi svaljki iz skutinega testa
Če spadate med ljudi, ki imajo radi sladko hrano, vas bomo zagotovo razveselili z naslednjim receptom! Za vas imamo recept za svaljke iz skute, ki jih lahko potresemo z makom ali oreščki in prelijemo z dišečim maslom. No, pa se lotimo priprave te dobrote, napolnjene z beljakovinami!
3 jesenski recepti za zdrave fitnes torte
Jesenski fitnes recepti, polni sadja, vitaminov in zdravih sestavin. Jabolčna pita, bučni muffini ali skutin cheesecake z nizko vsebnostjo kalorij.
Fitnes recept: Quesadilla s tuno in paradižnikovo salso
Quesadilla je mehiška specialiteta. Tortilja in sir sta njegovi osnovni sestavini. Za vas smo pripravili hitro mehiško quesadillo s tuno in paradižnikovo salso. Polna je beljakovin in zdravih maščob. Pripravimo jo!
Fitnes recept: Puhaste jagodno-beljakovinske roladice s kokosom
Preizkusite ta slasten fitnes recept! Puhaste jagodno-beljakovinske roladice imajo visok delež beljakovin, nizko vsebnost ogljikovih hidratov in le 72 kalorij na eno rezino!
Fitnes recept: Sirova torta z jabolki v kozarcu
Ne moremo si predstavljati jeseni brez vonja po jabolkih, cimetu in medu. Zato smo za vas pripravili to popolno sladico v obliki sirove torte z jabolki v kozarcu. Njena priprava je hitra, zato boste to zdravo poslastico lahko kmalu pojedli. Pripravite se torej, da začnete!
Fitnes Recept: Palačinke iz kefirja, polne beljakovin
Palačinke – za nekatere nedeljska tradicija, za druge sladica. Preizkusite recept za palačinke iz kefirja, polne beljakovin, a tudi slastnega okusa!
Fitnes recept: Mini beljakovinske palačinke
Ste že zasledili senzacijo družbenih omrežij – Mini palačinke oz. pancake cereals? Te poslastice, znane predvsem iz Tik Toka, nismo mogli spregledati. Kot ste verjetno že uganili, je naša različica bolj zdrava, bogata z beljakovinami in verjamemo, da tudi bolj okusna! Pridite z nami, da pripravimo in preizkusimo ta novi trend!
Fitnes recept: Kremasta piščančja rižota s hokaido bučo
Fitnes recept: Kremna rižota s piščancem in hokaido bučo vsebuje 45 gramov beljakovin na porcijo in zato primerna tako za zdravo kosilo kot večerjo.
Fitnes recept: Pražen piščanec Caprese
Piščančje meso ima več prednosti – pripravimo ga lahko na vse načine in to zelo hitro, vsebuje malo kalorij in ima obenem veliko beljakovin. Poskusite okusne piščančje prsi “Caprese” s paradižnikom in mocarelo. No, pa se lotimo te specialitete!