fitnes recept


Fitnes recept: Hitra riževa kaša pred vadbo

Preizkusite naš recept za lahko prebavljivo riževo kašo z beljakovinami, idealno za pred vadbo. Kaša vas bo napolnila z energijo in vam pomagala zaščititi mišice pred prihajajočim telesnimnaporom. Ta enostaven in hiter recept lahko prilagodite tudi po svojih željah in vsakič spremenite sestavine po svojem okusu.

Preberi več >

Fitnes recept: Trije jajčni recepti za zajtrk

Za vas smo pripravili tri čudovite jajčne recepte za zajtrk, ki vam bodo pomagali začeti dan, napolnjen z energijo. Ti recepti vas bodo nasitili in telesu zagotovili veliko beljakovin. Kaj boste najprej pripravili, umešana jajca, omleto s halumi sirom ali poširana jajca?

Preberi več >