Imate na kuhinjskem pultu nekaj prezrelih banan? Odlično! Prav te potrebujete za pripravo bananinih mafinov z arašidovim maslom in čokoladnimi koščki. Poleg tega ne potrebujete nobene moke!
Za mnoge od nas prvi korak k izgubi teže vključuje izločanje pekovskih izdelkov in glutena iz prehrane. Toda ali je to pravi način? V tem članku boste končno izvedeli resnico o dietah brez glutena.
Pripravite preproste brezglutenske pistacijeve bombone s čokoladnim prelivom in koščki pistacij. Ta fit sladica je lahko hiter prigrizek, ki bo zadovoljil vaše hrepenenje po sladkem in razveselil vaše goste. Za povrh pa je tako hiter za pripravo!
Pripravite bolj zdravo različico doma pripravljenih čokoladic Snickers brez uporabe rafiniranega sladkorja ali glutena. Popolna poslastica, pripravljena v le nekaj minutah!
Specite doma brezglutenski kruh, poln beljakovin, ki vas bo nasitil in napolnil telo s potrebnimi hranili! Uživajte v njegovem mehkem okusu, hrustljavi skorji in vse to z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov!
Preizkusite recept za sladki krompir, polnjen z mesom v paradižnikovi omaki, in telesu zagotovite veliko beljakovin in drugih visokokakovostnih hranil. Pravo gurmansko doživetje!
Zdrav prigrizek s preprostim receptom za kremast domač humus na 3 različne načine. Uživajte v zdravem prigrizku s svežo zelenjavo, pekovskimi izdelki ali najljubšimi krekerji.
Spoznajte močan in zdrav recept za solato Tabbouleh s kvinojo iz Daljnega vzhoda. Všeč vam bo hitra priprava, velika količina sveže zelenjave in vonj zelišč!
Ljubitelji zdrave hrane, gurmani in tisti, ki cenite dobro hrano, pozor! Preizkusite recept za tradicionalni humus z čičeriko in rdečo peso, ki je odličen primer preprostega in okusnega prigrizka, polnega hranil.
Preizkusite okusen recept za ribo z limoninim maslom, polno beljakovin, omega-3 maščobnih kislin in drugih potrebnih hranil! Privoščite si okusno kosilo brez obžalovanja!
