Pripravimo se na lep orientalski večer z dobro družbo, glasbo in še posebej okusno hrano, ki vas bo za nekaj časa odnesla od doma. Pripravili smo recept za indijskega maslenega piščanca, ki bo s svojim okusom razveselil prav vse!
Dobite navdih z našim receptom za pečene piščančje prsi, postrežene s puhastim pire krompirjem, ki bo vsem članom vaše družine narisal nasmeh na obraz. Kuhajmo!
Hladne večere si lahko polepšate na veliko načinov. In kaj bi lahko bilo boljše od sladke sladice s svežim sadnim okusom? Poskusili smo si polepšati večer z novim receptom za beljakovinski crumble iz jagodičevja in moramo vam povedati, da je bilo vsekakor vredno poskusiti! Pridite in poskusite tudi sami!
Prigrizek je odličen način za potešitev lakote pred kosilom, večerjo ali po njej. Toda ali veste, kako naj izgleda uravnotežen prigrizek? V današnjem članku vam bomo podali nekaj nasvetov, kako zdravo postreči obiskovalce.
Če imate tudi vi radi Oreo piškote, je ta recept za vas češnjica na torti. Pripravili smo recept za Oreo cheesecake v fit različici, ki vam bo všeč ne le zaradi neverjetnega okusa, ampak tudi zaradi deleža beljakovin. Ste se tudi vi pravkar zaljubili?
Fitnes recept za puhasto Kinder kremno rezino je po okusu podoben originalu. Ima visoko vsebnost beljakovin do 10 g na porcijo in ne vsebuje moke. Primeren tudi za športnike.
Glutamin je aminokislina v mišicah. Služi kot dodatek za podporo imunskemu sistemu, obnavljanju mišic in obnavljanju moči po treningu.
Ali je bolje piti kravje ali mandljevo mleko? Preberite o hranilih v mleku, prednostih in slabostih rastlinskih vrst mleka, pa tudi o rezultatih znanstvenih raziskav. Ali bi morali vsi piti mleko ali je zdravo samo za otroke?
Če spadate med ljudi, ki imajo radi sladko hrano, vas bomo zagotovo razveselili z naslednjim receptom! Za vas imamo recept za svaljke iz skute, ki jih lahko potresemo z makom ali oreščki in prelijemo z dišečim maslom. No, pa se lotimo priprave te dobrote, napolnjene z beljakovinami!
Quesadilla je mehiška specialiteta. Tortilja in sir sta njegovi osnovni sestavini. Za vas smo pripravili hitro mehiško quesadillo s tuno in paradižnikovo salso. Polna je beljakovin in zdravih maščob. Pripravimo jo!
