Fitnes recept: Čokoladna Babka iz kvašenega testa
Vsi, ki imajo radi pecivo iz kvašenega testa, bi morali dati priložnost tej babki s čokoladnim nadevom. Poleg puhaste konsistence vam bosta všeč njen sladek okus in slasten nadev.
Najnovejše informacije iz sveta fitnesa | Blog GymBeam
Fitnes recept: Piškoti z arašidovim maslom brez peke
Si žećite piškotov, in to čim prej? Potem je ta recept kot nalašč za vas. Potrebujete le 3 sestavine in nekaj minut časa. Ne potrebujete niti pečice.
Fitnes recept: Razpokani čokoladni piškoti
Razpokani čokoladni piškoti na prvi pogled navdušijo, saj so videti tako edinstveni. Drugič pa vas bodo znova očarali s svojim okusom. Ta sladek, hrustljav piškotek, ki je v notranjosti mehak, se dobesedno stopi na jeziku.
Hladna terapija: 10 vprašanj in odgovorov, ki jih morate poznati
Ali se želite pozimi prhati z mrzlo vodo ali kopati zunaj? V tem primeru ne smete zamuditi tega članka, v katerem so zbrane najpomembnejše informacije o hladni terapiji.
10 nasvetov, kako v božičnih praznikih uživati in hkrati ohraniti kondicijo
Vas skrbi, da boste v prihajajočih prznikih pridobili na telesni teži? No, ni vam treba. Ohranjanje telesne teže je lahko lažje, kot se zdi. V današnjem članku boste našli nasvete, kako zmanjšati vnos energije, omejiti uživanje prazničnih dobrot in še veliko več.
Fitnes recept: Nekvašene makove žemljice
Mnogi te makove žemljice, kuhane v mleku, povezujejo predvsem z božičem, drugi pa jih uživajo vse leto. Ne glede na to, kateri skupini pripadate, morate poskusiti našo različico s skuto, ki vsebuje več beljakovin.
Kako izvajati hladno terapijo? 10 nasvetov za začetnike in izkušene
Izpostavljenost mrazu je priljubljen način za krepitev odpornosti. Kako začeti s tem in katere metode so primerne za začetnike?
Katere beljakovine v prahu izbrati? Sirotkin koncentrat, izolat ali hidrolizat?
Pri izbiri sirotkinih beljakovin boste verjetrno naleteli na naslednje izraze: izolat, hidrolizat ali koncentrat. V današnjem članku bomo razpravljali o razlikah med njimi in o tem, katera oblika je idealna za hujšanje ali rast mišic.
Fitnes recept: Maroški piškoti, polni sadja in oreščkov
Če imate radi sadje in hrustljave oreščke, potem med božičnimi dobrotami ne smejo manjkati maroški piškoti. Nedvomno boste uživali v čokoladni glazuri, ki jih bo privedla do popolnosti.
Fitnes recept: Cheesecake z okusom cimetovih zavitkov
Obožujemo cheesecake. Ta recept nam je še bolj všeč, saj ima okus in vonj po božiču. Vse po zaslugi cimeta in našega masla iz indijskih oreščkov z okusom cimetovih zvitkov, ki smo ga izdali v omejeni izdaji. Kdo se temu enostavno ne more upreti?