Ne vemo za vas, ampak mi v vročem vremenu hrepenimo po zmrznjenim stvarem. Sladoled je odlična izbira, a zakaj ne bi poskusili česa novega, zanimivega, okusnega in z manj kalorijami? Nekaj, kot je naš najnovejši recept za fenomenalno poletno zamrznjeno dobroto z uravnoteženimi hranilnimi vrednostmi. Pripravimo ta neverjeten zamrznjen jogurt s svežim sadjem, čokoladno granolo in pekani. Njam!
Sestava:
- 400 g grškega jogurta
- 30 g medu
- 30 g beljakovinske granole s čokolado
- 15 g pekanov
- pest malin
- pest borovnic
- 1 čajna žlička limetinega soka
- 1 čajna žlička vanilijevega izvlečka
You might be interested in these products:
Priprava:
Jogurt zmešajte z medom, limetinim sokom in vanilijevim izvlečkom. Pekač obložite s papirjem za peko, vanj vlijte jogurtovo mešanico in jo enakomerno razporedite. Potresite jo z oreščki, granolo ter sadjem in pustite zmrzovati v zamrzovalniku vsaj 2 uri. Nato zamrznjeni jogurt narežite na neenakomerne kose in postrezite!
| Hranilne vrednosti | 1 kos (skupno 12 kosov) |
|---|---|
| Kalorije | 53 |
| Beljakovine | 4 g |
| Ogljikovi hidrati | 6 g |
| Maščobe | 2 g |
Verjamemo, da vas bo naš novi recept za zamrznjeni jogurt s sadjem, granolo in oreščki popolnoma osvežil in boste ta ledeni prigrizek čez poletje redno pripravljali. Ne pozabite na svoje najdražje in delite ta hitri prigrizek z njimi!
Add a comment