Fitnes recept: Slivova torta v skodelici za zajtrk

Fitnes recept: Slivova torta v skodelici za zajtrk

Če tudi vi zajtrkujete tako kot mi, potem prisegate na okusno in prehransko uravnoteženo hrano. No, vsaj trudimo se upoštevati to pravilo, zato v svojo zbirko receptov za zajtrk dodajamo hitro slivovo torto. Ima popoln nežen okus, ki se bo dobro prilegal jutranji kavi ali čaju! Komaj čakamo ta zajtrk!

Sestavine:

*1 skodelica ima prostornino 250 ml

You might be interested in these products:

Navodila:

Najprej v skledi zmešajte vse sestavine v prahu – moko, pecilni prašek, beljakovine, ksilitol in cimet. Dobro zmešajte in dodajte tekoče sestavine – vodo, namaz, olje, aromatične kapljice. Testo dobro premešajte z metlico ter ga vlijte v pekač (mi smo uporabili 30 x 18 cm), obložen s papirjem za peko ali poškropljen s sprejem za kuhanje. Nato na testo položite oprane, razkoščičene in narezane slive ter jih nežno potisnite v testo. Torto pečemo 30 minut pri 175 ℃ in nato še 10 minut pri 150 ℃. Na koncu lahko za glazuro uporabimo še beljakovinski namaz, pomešan z mlekom. Dober tek!

Fitnes recept: Slivova torta v skodelici za zajtrk
HRANILNE VREDNOSTINA KOS (SKUPNO 12 KOSOV)
Kalorije161
Beljakovine9 g
Ogljikovi hidrati23 g
Maščobe4 g

Verjamemo, da si boste za zajtrk kmalu privoščili to preprosto slivovo torto. Če vam je bil recept všeč, ga podprite tako, da ga delite med svojimi prijatelji.

Add a comment

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja