Fitnes recept –  Beljakovinski puding s chia semeni in malinami

Fitnes recept – Beljakovinski puding s chia semeni in malinami

Se trudite jesti zdravo, ampak vseeno pogrešate sladko nagrado? Tukaj je nasvet za fitnes recept z visoko vsebnostjo beljakovin. Poskusite naš  fantastičen beljakovinski puding s chia semeni in malinami. Lahko ga pripravite zvečer, ga čez noč postavite v hladilnik in naslednji dan boste imeli okusen in hranljiv desert.

Potrebovali boste:

You might be interested in these products:

Navodila:

V shaker dajte mleko, beljakovine, chia semena in Flavor Drops. Dobro premešajte in pripravljeno zmes vlijte v kozarce. Puding postavite čez noč v hladilnik in pred serviranjem okrasite z malinami. Njami!

Fitnes recept - Beljakovinski puding s chia semeni in malinami
Hranilne vrednostiza 1 porcija (skupaj 2porciji)
Kalorije372
Beljakovine37 g
Ogljikovi hidrati35 g
Maščobe9 g

Beljakovinski puding je zelo hitro pripravljen in bo ugodil vašim brbončicam. Je idealen vir ogljikovih hidratov in beljakovin po treningu. Uživajte v sladici brez prekomerne količine ogljikovih hidratov in slabe vesti. Če vam je bil članek všeč, ga podprite tako, da ga delite.

Add a comment

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja