Fitness recepti su savjeti za doručak,ručak,večeru i deserte za aktivne ljude i sportaše.Puni su proteina i sadrže minimalnu količinu ugljikohidrata i kalorija.
Ne moremo si predstavljati jeseni brez vonja po jabolkih, cimetu in medu. Zato smo za vas pripravili to popolno sladico v obliki sirove torte z jabolki v kozarcu. Njena priprava je hitra, zato boste to zdravo poslastico lahko kmalu pojedli. Pripravite se torej, da začnete!
Palačinke – za nekatere nedeljska tradicija, za druge sladica. Preizkusite recept za palačinke iz kefirja, polne beljakovin, a tudi slastnega okusa!
Ste že zasledili senzacijo družbenih omrežij – Mini palačinke oz. pancake cereals? Te poslastice, znane predvsem iz Tik Toka, nismo mogli spregledati. Kot ste verjetno že uganili, je naša različica bolj zdrava, bogata z beljakovinami in verjamemo, da tudi bolj okusna! Pridite z nami, da pripravimo in preizkusimo ta novi trend!
Fitnes recept: Kremna rižota s piščancem in hokaido bučo vsebuje 45 gramov beljakovin na porcijo in zato primerna tako za zdravo kosilo kot večerjo.
Piščančje meso ima več prednosti – pripravimo ga lahko na vse načine in to zelo hitro, vsebuje malo kalorij in ima obenem veliko beljakovin. Poskusite okusne piščančje prsi “Caprese” s paradižnikom in mocarelo. No, pa se lotimo te specialitete!
Fitnes recept za okusne mafine z okusom buče in cheesecake-a. Idealna izbira za zdrav zajtrk ali prigrizek brez sladkorja.
Če tudi vi zajtrkujete tako kot mi, potem prisegate na okusno in prehransko uravnoteženo hrano. Zato v svojo zbirko receptov za zajtrk dodamo hitro slivovo torto v skodelici. Ima popoln nežen okus, ki se bo dobro prilegal jutranji kavi ali čaju!
Okusen zajtrk, popoldanska sladica ob kavi ali sladka večerja? Naslednji recept za hrustljavi slivov drobljenec bo zlahka izpopolnil vse tri priložnosti! Ne zamudite te zanimive dobrote s poreklom iz Velike Britanije in se nam pridružite pri peki!
Nikoli ne bi rekli, da ima kvinojina pica tako odličen okus! Ne oklevajte in se prepričajte sami!
Če ste tudi vi ljubitelji brownijev, ali po slovensko “rjavčkov”, vas bo ta bolj zdrava različica priljubljene čokoladne poslastice zagotovo razveselila! Preizkusite recept za čokoladne brownije, pripravljene iz bučk, ki jim dajejo prožnost, vendar jih sploh ne boste okusili! Pripravimo to edinstveno poslastico!
