Fitnes recept: veganski mandljevi kvadratki s puhasto malinovo kremo
Obogatite svojo zbirko veganskih receptov s temi neustavljivimi mandljevimi kvadratki s puhasto malinovo kremo. Ta poslastica je enostavna za pripravo in ima veliko vlaknin!
Tatiana Gernátová
Ten years ago, while enjoying her coffee, Tatiana discovered her passion for photography. Since then, she’s made a career in food styling. One of her great joys is producing cookbooks you will find on shelves in many bookshops. What’s more, she loves sharing her skills and experience via individual food photography courses.
And what about her as a person? Tatiana loves channelling all the accumulated caffeine reserves into crossfit (she loves the sound of barbell hitting the floor) and playing her cimbalom.
P.S. She doesn’t drink instant coffee, but won’t get mad at you for offering.
Fitnes recept: Dukat žemljice s pudingom in gozdnimi sadeži
Preizkusite mamljiv in prehransko uravnotežen recept za pirine žemljice z beljakovinskim pudingom in svežim sadjem. Ta kombinacija okusov ne bo ugajala le sladkosnedcem, temveč tudi športnikom, ki nadzorujejo vnos kalorij.
Fitnes recept: Trije jajčni recepti za zajtrk
Za vas smo pripravili tri čudovite jajčne recepte za zajtrk, ki vam bodo pomagali začeti dan, napolnjen z energijo. Ti recepti vas bodo nasitili in telesu zagotovili veliko beljakovin. Kaj boste najprej pripravili, umešana jajca, omleto s halumi sirom ali poširana jajca?
Fitnes recept: Beljakovinski pizza polžki s šunko in koruzo
Tukaj je za vas slani recept za pizza polžke s šunko in koruzo, ki bo ugajal vsakemu izmed vas! So izjemnega okusa, z odličnimi hranilnimi vrednostmi in so enostavni za pripravo. Poleg tega so zelo preprosti, okusni in zdravi.
Fitnes recept: Panna Cotta s skuto in gozdnimi sadeži
Pripravite ekskluzivno Panna cotto s skuto in gozdnimi sadeži v samo nekaj minutah. Ta lahka, osvežilna sladica vas je pripravljena presenetiti s svojim odličnim okusom in uravnoteženimi hranilnimi vrednostmi.
Fitnes recept: Lahka solata z mangom, čičeriko in feta sirom
Poskusite nekonvencionalno in hranilno uravnoteženo solato s črnim rižem, čičeriko, mangom in feta sirom. Ta poslastica ponuja popolno harmonijo okusov zahvaljujoč vrhunskim sestavinam!
Fitnes recept: Čokoladni humus s svežim sadjem in slanimi prestami
Gostom privoščite okusen in zdrav čokoladni humus z osvežujočim sadjem in slanimi prestami. Hiter prigrizek, ki bo zagotovo deležen nemalo pohval!
Fitnes recept: Brezalkoholni osvežilni poletni napitki
V vročih poletnih dneh se osvežite z neverjetnimi ledeno hladnimi napitki. Tu boste našli recept za borovničev mojito, lubenični koktajl in matcha affogato z zdravimi in manj kaloričnimi sestavinami. Privoščimo si požirek!
Recept za fitnes: Slani špinačni vaflji z dimljenim lososom
Preizkusite neverjetno hranljiv recept za špinačne vaflje, postrežene z dimljenim lososom in svežo zelenjavo. Uživajte v tem hitrem in zdravem obroku kadarkoli čez dan!
Fitnes recept: Domača jagodna marmelada s chia semeni
Preizkusite recept za domačo jagodno marmelado s semeni chia, ki ne vsebuje konzervansov. Da bi poudarili njen naravno sladek okus, smo ji dodali kanček slastnega agavinega sirupa! No, pa pripravimo ta hiter in enostaven recept!