Fitnes recept: Hrustljavi tofu zrezki

Kdo je rekel, da je kakovosten zrezek samo za ljubitelje mesa? Za vas smo pripravili recept za slasten fake tofu zrezek, v katerem lahko uživate vsi. Pridite in ga pripravite z nami in si privoščite hranljiv, a nizkokalorični obrok.

Preberi več >

Fitnes recept: čokoladna lava torta s sadno dekoracijo

Želite poskusiti okusno čokoladno sladico z gladko zunanjostjo in kremasto tekočo čokolado v notranjosti? Čeprav se na prvi pogled zdi zapleteno, verjemite, da jo lahko pripravijo tudi popolni začetniki. Ta popolna sladica, o kateri sanja dobesedno vsak čokoholik, bo pripravljena v pol ure.

Preberi več >

Fitnes recept: Bučni njoki s tofujem in špinačo

Buče lahko navadne njoke spremenijo v neverjeten obrok, ki je odličnega videza in še boljšega okusa. Kombinirali smo jih s špinačo in tofujem ter dobili uravnotežen obrok, poln beljakovin in kompleksnih ogljikovih hidratov. To bo zadovoljijo vaše telo in mu zagotovilo vsa potrebna mikrohranila.

Preberi več >