Fitnes recept: Čokoladna torta Ladyfingers brez peke s sadjem in skuto

Fitnes recept: Čokoladna torta Ladyfingers brez peke s sadjem in skuto

Lahka sladica z nežnim okusom, uravnoteženimi hranilnimi vrednostmi in za pripravo katere ne potrebujete več ur. To so sanje vsakega gurmana! In ker želimo, da se vaše sanje uresničijo, smo pripravili recept za čokoladno torto s sadjem, ki se ne peče in je pripravljena v le nekaj minutah. Ta slastna kombinacija čokolade, pudinga, svežega sadja in piškotov ladyfingers bo hitro zadovoljila vaše brbončice. Pripravimo jo skupaj!

Sestavine:

  • 500 g mehke skute
  • 400 ml mleka
  • 100 g piškotov
  • 100 g kokosovega sladkorja
  • 1 paket čokoladnega pudinga v prahu
  • 1 večja banana
  • 100 g malin
  • 1 odmerek beljakovin Just Whey z okusom čokolade
  • 15 g kakava
  • 5 g agarja
Sestavine za čokoladna torto Ladyfingers brez peke s sadjem in skuto

You might be interested in these products:

Priprava:

V stresalniku zmešajte mleko s sladkorjem, presejanim kakavom, beljakovinami, agarjem in pudingom v prahu. Nato kremo kuhajte, dokler se ne zgosti, odstavite z ognja in takoj dodajte skuto. Na dno tortnega modela položite piškote ladyfingers, nato narezane banane in na vrh položite polovico kreme. Na vrh položite preostale piškote, maline in preostalo polovico kreme. Torto zgladite in pustite, da se v hladilniku strdi, najbolje čez noč. Naslednji dan jo razrežite in postrezite!

Fitnes recept: Čokoladna torta Ladyfingers brez peke s sadjem in skuto
Hranilne vrednosti1 kos (skupno 10 kosov)
Kalorije191
Beljakovine14 g
Ogljikovi hidrati27 g
Maščobe3 g

Ta recept za čokoladno torto s sadjem in skuto si zasluži veliko pozornosti in verjamemo, da je dobil vašo! Razveselite svojo družino in prijatelje ter jim pošljite ta recept.

Svoje stvaritve lahko z nami delite na družabnih omrežjih z uporabo ključnika #gymbeamsi.

Add a comment

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja