Si po kosilu pogosto zaželite nekaj sladkega? Ta občutek še predobro poznamo. Zato na našem jedilniku vedno radi vidimo hitre in zdrave prigrizke. Ta recept smo preprosto morali deliti z vami! Pripravimo hitre, okusne in hranljive presne datljeve ploščice z maslom iz oreščkov, ki so trenutno naš prigrizek številka ena! Poleg tega vam bodo napolnile energijo na poti ali v gorah, ki ste se jih odločili osvojiti. To je preprosto mehka poslastica, ki vas bo vedno rešila, tudi ko boste hrepeneli po sladkem.
Sestavine:
- 300 g datljeve paste
- 50 g masla iz oreščkov (mandljevo, arašidovo…)
- 50 g Crispy Muesli Mix v okusu Fruit and seeds
- 25 g ekspandiranega riža
- 20-30 ml vroče vode
You might be interested in these products:
Navodila:
Mešajte datljevo pasto, maslo iz oreščkov in vročo vodo, dokler ne dobite enakomerno gladke zmesi. V to zmes nato dodajte muesli mešanico in ekspandiran riž. Mešanico temeljito stisnite v majhen pekač, obložen s peki papirjem. Nato pustite, da se strdi in vsaj 3 ure hladite v hladilniku. Narežite na ploščice in jih shranite v hladilniku ali zamrzovalniku. Zdaj se morate le še prepustiti temu okusnemu prigrizku!
| Hranilne vrednosti | 1 ploščica (skupaj 12 ploščic) |
|---|---|
| Kalorije | 121 |
| Beljakovine | 2 g |
| Ogljikovi hidrati | 23 g |
| Maščobe | 3 g |
Verjamemo, da je recept za ta zdrav prigrizek v obliki presnih datljevih ploščic privabil nasmeh na vaš obraz in da si boste kmalu naredili zalogo te zdrave poslastice! Če vam je bil recept všeč, ga ne pozabite deliti.
Add a comment